Teyang Taekwondo e Mindfulness

A Teyang Taekwondo e Mindfulness fica na Avenida Coronel Joaquim Montenegro, 420, no bairro Aparecida, em Santos. Com 175 avaliações no Google, a escola combina taekwondo — arte marcial coreana focada em chutes — com práticas de mindfulness e meditação. O espaço mantém site próprio com informações sobre turmas e filosofia.

A proposta da Teyang é integrar treinamento marcial e saúde mental. O taekwondo trabalha explosão, equilíbrio e flexibilidade, enquanto o mindfulness contribui para foco e controle emocional. Para confirmar horários atualizados, entre em contato diretamente.

Taekwondo e mindfulness na Aparecida

O bairro Aparecida está na porção leste de Santos, próximo à Ponta da Praia, e abriga o Praiamar Shopping — um dos maiores centros comerciais da Baixada Santista. A Avenida Coronel Joaquim Montenegro é uma das vias de acesso ao bairro, com fluxo moderado e boas opções de estacionamento.

A combinação de taekwondo com mindfulness é uma tendência que cresce em escolas de artes marciais modernas. Enquanto o treino físico desenvolve chutes altos, defesa e contra-ataque, as sessões de atenção plena ajudam na regulação de ansiedade e na concentração durante competições.

Localização e acesso

A Teyang fica em bairro Aparecida, na Avenida Coronel Joaquim Montenegro, 420. O ponto tem acesso pela Avenida Pedro Lessa e está próximo ao Praiamar Shopping.

Horário de funcionamento

Entre em contato para confirmar horários atualizados.

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