Cross Nutrition Box

A Cross Nutrition Box funciona na Rua Júlio Conceição, 83, no bairro Encruzilhada, em Santos. Com 107 avaliações no Google, o box é voltado para cross training — modalidade de treino funcional de alta intensidade que combina levantamento de peso, ginástica e condicionamento metabólico.

O espaço mantém site próprio com informações sobre planos e turmas. Para confirmar a grade de horários atualizada, entre em contato diretamente. O treino funcional atrai praticantes que buscam resultados rápidos de condicionamento sem a monotonia da musculação convencional.

Cross training na Encruzilhada

O cross training se popularizou no Brasil como alternativa às academias tradicionais. Os treinos — chamados WODs (Workout of the Day) — são diferentes a cada sessão e combinam exercícios com kettlebell, barra olímpica, corda e peso corporal. A intensidade é alta, mas escalável: cada aluno ajusta a carga ao seu nível.

Na Encruzilhada, a Cross Nutrition Box atende moradores de bairros centrais como Vila Mathias, Campo Grande e Boqueirão. A Rua Júlio Conceição está próxima à Avenida Conselheiro Nébias, uma das vias de maior fluxo de Santos.

Localização e acesso

A Cross Nutrition Box fica em Encruzilhada, na Rua Júlio Conceição, 83.

Horário de funcionamento

Entre em contato para confirmar horários atualizados.

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