CFT4

O CFT4 funciona na Avenida General Francisco Glycério, 629, em José Menino. A academia abre de segunda a quinta das 6h às 21h30, aos sábados das 9h às 12h e aos domingos das 10h30 às 11h30 — um dos poucos espaços da região com funcionamento dominical.

O nome sugere foco em treino funcional e cross training, modalidades que combinam exercícios de força, resistência e mobilidade. Com 34 avaliações no Google, o CFT4 atende um nicho específico no bairro José Menino, próximo à divisa com Gonzaga.

Treino funcional em José Menino

José Menino concentra moradores que aproveitam a proximidade com a praia para praticar atividades ao ar livre. O treino funcional em academia complementa essa rotina com exercícios estruturados que melhoram força, equilíbrio e condicionamento cardiovascular. Boxes de cross training e estúdios funcionais têm ganhado espaço na Baixada Santista como alternativa às academias tradicionais de musculação.

Localização e acesso

O CFT4 fica em José Menino, na Avenida General Francisco Glycério, 629. A Glycério é uma das avenidas que corta Santos no sentido leste-oeste, com acesso direto ao VLT e às principais vias do bairro.

Horário de funcionamento

• Segunda a quinta: 06:00 – 21:30
• Sexta: 06:00 – 21:30
• Sábado: 09:00 – 12:00
• Domingo: 10:30 – 11:30

Mais opções

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